Про маникюр / Чем полезен персик для нашей кожи: 7 удивительных свойств

Чем полезен персик для нашей кожи: 7 удивительных свойств

от Анна Чи
0 Комментарий
de12bbd262fda9188ac86abc619e514c

Персик является очень полезным для здоровья и красоты кожи.

Чим корисний персик для нашої шкіри: 7 дивовижних властивостей

Не зря средневековые поэты сравнивали кожу первых красавиц именно с персиком. Последние исследования доказали, что эти фрукты являются очень полезными для нашей кожи. Вот несколько бонусов, которые вы получите, съев несколько персиков, информирует Rus.Media.

Продлевают молодость

Витамин С, содержащийся в персиках, стимулирует выработку коллагена, который придает нашей коже эластичность. К тому же этот витамин блокирует свободные радикалы — причину старения.

Содержат протеин

Регулярное употребление персиков укрепляет иммунную систему, защищая нас от многих инфекционных и кожных заболеваний. Кроме того, персики способствуют быстрой регенерации кожи. А протеин, который содержится в этом фрукте, необходимый для многих жизненно важных процессов.

Заживляет микроповреждения кожи

Маски из фруктовой мякоти или с персиковой кожуры не только увлажняют кожу, но и способствуют быстрому ее заживлению после акне или химического пилинга.

Помогают ухаживать за кожей снаружи

Нектарины не только питают нас изнутри. Они пригодны для использования с косметической целью. Например, маска из персикового пюре, смешанного с натуральным йогуртом, — отличное увлажняющее средство для сухой кожи. Она поможет спастись от темных кругов под глазами.

Содержат селен

Селен — мощный антиоксидант, который замедляет процесс старения клеток и способствует зростанюю волос и ногтей. Медицинские исследования показывают, что дефицит селена может повысить риск развития некоторых форм рака кожи. Правда, в этом случае вам придется съесть довольно много плодов. Но если вы будете употреблять их с творогом, то легко получите суточную норму. Ведь сыр тоже богат на селен.

Защищают от вредного UV-излучения

Витамины С, Е, А и бета-каротин, содержащиеся в персиках, помогают коже бороться с ультрафиолетовым излучением. Теперь вы можете пить свой «Беллини» на пляже, ссылаясь на научные исследования. Ведь этот коктейль делается из свежего персикового пюре.

Содержат витамин А

Этот витамин способствует профилактике рака. Последние исследования показали: высокие дозы витамина А снижают риск развития некоторых раковых заболеваний кожи на 32 %.

0 Комментарий
0

You may also like

Оставить Комментарий